Với thành phần là các chất xơ hòa tan, đậu lăng có những tác dụng như:
Làm Giảm cholesterol trong máu, giúp ổn định đường huyết
Giảm lượng cholesterol trong máu
Ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ
Giúp các động mạch không bị xơ vữa gây giảm nguy cơ bệnh về tim mạch
Có khả năng làm chậm quá trình tiêu hóa giúp ổn định và hấp thụ lượng đường trong máu từ đó đảm bảo sức khỏe đối với những ai bị đái tháo đường, hạ đường huyết hoặc kháng insulin.
Hãy là người đầu tiên nhận xét “Đậu lăng xanh (50gr)”