1/ Giới thiệu: Rau dền chứa rất nhiều protid, lipid, glucid, nhiều vitamin, sắt và chất khoáng nên rất tốt cho cơ thể của bé.

2/ Nấu kết hợp với: tôm, thịt heo, trứng,…

3/ Độ tuổi thích hợp: trẻ từ 5 tháng tuổi.